Zie eens iets leuks! Stap 2.

Als je stap 1 gedaan hebt en alle vragen aan jezelf gesteld hebt, dan heb je een goed beeld gekregen van het moment.

Leg nu de touwen/draad van de bol wol in een grote cirkel op de grond.

Leg vervolgens het volgende in de cirkel:
* Alle positieve gevoelens
* geluiden,
* beelden,
* mensen of dieren,
* geur,
* wat er dan ook belangrijk is…

Dit mag met tekeningen of woorden op papier, foto’s of wat je zelf ook voor creatiefs bedenkt.
Alles wat bijdraagt aan dat fijne moment leg je in de cirkel.

Neem er de tijd voor. Er komen misschien nog positieve gedachten terug over het moment die je er ook nog bij wilt leggen. Of andere belangrijke zaken.

Succes en ik zou het leuk vinden als je een foto deelt van wat je hebt neergelegd!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *