Zie eens iets leuks! Stap 3

Is je cirkel helemaal klaar? Ligt alles erin wat erbij past, hoort en er mag zijn?

Ga in het midden van de cirkel staan. Midden tussen al die leuke dingen, momenten, gedachten, beelden, geuren en ervaringen.

Laat dat fijne gevoel van toen helemaal terugkomen.

Vragen die hierbij helpen zijn:
– Ligt alles in de cirkel wat je nodig hebt voor een fijn gevoel?
– Komt dat fijne gevoel terug nu je hier staat?
– Wil je nog iets toevoegen aan de cirkel of iets weghalen?
– Hoe voelt dit?

Als je iets wijzigt, stap dan daarna weer in de cirkel en beantwoord weer bovenstaande vragen.

Zie eens iets leuks! Stap 2.

Als je stap 1 gedaan hebt en alle vragen aan jezelf gesteld hebt, dan heb je een goed beeld gekregen van het moment.

Leg nu de touwen/draad van de bol wol in een grote cirkel op de grond.

Leg vervolgens het volgende in de cirkel:
* Alle positieve gevoelens
* geluiden,
* beelden,
* mensen of dieren,
* geur,
* wat er dan ook belangrijk is…

Dit mag met tekeningen of woorden op papier, foto’s of wat je zelf ook voor creatiefs bedenkt.
Alles wat bijdraagt aan dat fijne moment leg je in de cirkel.

Neem er de tijd voor. Er komen misschien nog positieve gedachten terug over het moment die je er ook nog bij wilt leggen. Of andere belangrijke zaken.

Succes en ik zou het leuk vinden als je een foto deelt van wat je hebt neergelegd!

Zie eens iets leuks! Stap 1 (van 5)

Oke ,nu je toch thuis zit.. en niet live naar de Ruiterburcht kunt komen.. heb je interesse om mee te doen met een (coachings-) oefening?

Materiaal:
Papier, potloden/stiften, springtouw of bolletje wol (of krijt).

Stap 1:
Onderzoek bij jezelf wat de laatste keer was waarom er iets oké was, dat je blij was of dat er een leuk moment was.

Helpende vragen:
– Was je alleenof waren er nog anderen bij?
– Waar was je?
– Hoe zag je er toen uit? Wat voor kleren had je aan, hoe zat je haar, etc?
– Hoe heb je dat moment ervaren?
– Wat vond je het allerleukste toen?
– Kun je het ook voor mij beschrijven?

Voel je vrij om het voor jezelf op te schrijven of hieronder met ons te delen! Succes!

Later volgt stap 2.

Naar idee van: Karoline Visser.

Wat brengt het jou?

Een rare tijd.. dat hoor je overal om je heen. Mensen proberen krampachtig alles vast te houden wat ze altijd al doen. Thuiswerken, lukt het je? Je moet wel.
Waar we een paar maanden terug nog dachten: ‘Die klimaatcrisis, daar kunnen we bijna niks aan doen..’ lijkt het nu door het gedwongen thuis zitten als vanzelf te gaan. De vervuiling wordt minder, omdat er gewoon minder auto’s rijden en vliegtuigen vliegen. Misschien moeten we dat gewoon voortzetten als deze crisis weer voorbij is? Want voorbij gaat het zeker, sneller dan je denkt.

Zie deze tijd als een kans. Ga wandelen, fietsen of tuinieren. Of begin aan dat ene dat je steeds al wilde, maar geen tijd voor leek te hebben! Zie je gezin eens echt en doe dat spelletje met je kind; leg je laptop gewoon even aan de kant! Er is tijd genoeg. Tijd te over, nu je het niet verdoet met te lang vergaderen of over koetjes of kalfjes praten bij het koffiezetapparaat.

Deze nare, maar toch ook heel bijzondere tijd komt nooit meer terug (hoop ik, vanuit virus-oogpunt bezien).
Als er ergens (letterlijk) een deur dicht gaat, dan zou er altijd ergens anders eentje open gaan. Welke deur gaat er voor jou open? Wat brengt het jou en neem je mee als de omstandigheden weer ‘normaal’ worden?

Ik wens je veel wijsheid en gezondheid de komende tijd! Verder hoop ik dat je niet (te erg) ziek wordt! Sterkte aan iedereen die op wat voor manier dan ook last heeft van dit virus.

PS: Mocht je er behoefte aan hebben, dan bestaat er ook nog zoiets als ‘coaching op afstand’. Via de mail stuur ik je dan tips, ideeën en opdrachten om je bezig te houden als je je verveelt of om dat wat in je hoofd steeds maar groter wordt aan te pakken.
Je kunt me mailen: Klik op Contact gegevens of een berichtje achterlaten onder dit bericht.

Thuis leren?

Tips en lessen van de Ruiterburcht. Ook voor kinderen die extra uitdaging zoeken!

Daar zit je dan met je kind of kinderen thuis.. Dat is natuurlijk super gezellig en eindelijk is er lekker veel tijd om met elkaar als gezin door te brengen. Maar misschien moeten vader of moeder (of beiden) thuiswerken en het is ook fijn als je kind een beetje bij blijft met school.
Veel scholen geven huiswerk op en er zijn zelfs pakketten met werkboeken en laptops mee naar huis gegeven door leerkrachten.
Voor die kinderen die nog tijd en zin over hebben, voor de ouders die het even niet meer weten, voor de leerkrachten die nog tips en ideeën zoeken om elke dag hun leerlingen op afstand opnieuw te motiveren.. heb ik het een en ander gevonden op internet dat de moeite waard is om te gebruiken. Op deze website deel ik het graag met jullie en ik zal het de komende tijd aanvullen als ik meer interessante dingen tegen kom! Veel leer- en speelplezier!

Kleuters, thuis spelen en leren:
https://www.kleuteruniversiteit.nl/2020/03/inspiratieblog-tips-voor-thuis-spelen-en-leren

Online leren met meester Sander: 
https://www.youtube.com/watch?v=-hWeudFKQnM  

Zwijsen, VLL en Estafette:
 
https://www.zwijsen.nl/in/thuislessen

Heutink
www.heutinkvoorthuis.nl/nl/thuis-leren-als-de-school-dicht-is/page/1528 

Meester Jaap verhalen: 
https://www.youtube.com/channel/UCMOBZBkbkJR4fZlwIpvPQRQ?view_as=subscriber

App voor Ipad om letters en klanken mee te leren: 
https://www.jufjannie.nl/apps/  
 

Allerlei groep 3 t/m 8:  

Filmpjes en lessen (Belgisch)
www.xnapda.be  

Taal en rekenen met instructiefilmpjes per dag (door een leerkracht gemaakt en bijgehouden komende periode):
https://www.christophevds.com/corona.html

Praktische tips voor thuis leren:
https://wij-leren.nl/praktische-tips-thuis-leren.php

Thuis lezen:  
Verschillende tips en materialen die hierbij kunnen helpen.  

https://expertisecentrumnederlands.nl/thuislezen?fbclid=IwAR0DxfyNQz4MDwxb4yNEWcnnK6_1wplvJstMoG8-GRavFAJs90oIYSm7gS8

Leesmeter
https://expertisecentrumnederlands.nl/uploads/default/6/-/6-marantleesmeter.pdf  

Bibliotheek, luisterboeken: 
https://www.onlinebibliotheek.nl/luisterbieb.html 
 
De Voorleeshoek, een maand gratis uitproberen: 
https://devoorleeshoek.nl/ 

Voor sommige kinderen is de basis te makkelijk. Misschien is het opgegeven schoolwerk onder het niveau en daardoor snel af. Of heeft je kind gewoon extra uitdaging nodig, omdat het anders af gaat haken de komende weken..? Klik dan op de volgende tips:

Extra uitdaging/meerkunners, rekenen: 
https://www.w4kangoeroe.nl/kangoeroe/index.php/historie/wedstrijd-2011 

Extra uitdaging/meerkunners, groep 3 t/m 8: taal en rekenen: 
https://www.eduforcedigitaal.nl/werkboek/eduforce-voor-thuis 

Projecten, MB en BB: 
https://www.briljantonderwijs.nl/voorbeeldprojecten/ 

Projecten, OB: 
https://www.briljantonderwijs.nl/voorbeeldprojecten-ob/ 

Leuke, snelle en afwisselende opdrachten voor in de (plus)klas of thuis. 
Handig als bijv. starter, tussendoortje, afsluiter, circuitje of voor op de weektaak. 
https://www.briljantonderwijs.nl/het-briljant-kwartier/ 

Smartgames, apps en spellen (tijdelijk gratis): 
https://www.smartgameslive.com/nl  

Thema ‘Feest’ en ‘Zorg’
http://www.tiepiesik.nl/tiepies-thuisonderwijs-thema-idee-zorg/?fbclid=IwAR1KiW7HFWDjzERrG4HaV3Z3SdH-Aevco8pEYZuKPj7D0I8VqfhbWCBG64w

Een werkboekje voor groep 6 over kinderliteratuur:
https://www.123lesidee.nl/files/kinderliteratuur-gr6.pdf?fbclid=IwAR0MId4xjuUT8kowxd3vCtvomp3JT-uXBUWcx_rJtQyvNPsgpPshIca-XNs

Een (proef-) pakket over ‘De wereld rond’:
https://www.eduboek.nl/informatie/hoogbegaafd/boeken-kopen-voor-hoogbegaafde-kinderen-groepen-3-t-m-6/?fbclid=IwAR0vN2lffqSK4df4En3SJoLBi9ct_lv5COmuwIV_8zjgLXSeyLDeJVaoWJA

En een over Leonardo da Vinci:
https://www.eduboek.nl/informatie/hoogbegaafd/boeken-kopen-voor-hoogbegaafde-kinderen-groepen-5-t-m-8/?fbclid=IwAR1z696xPQgJzpdczoddo-NYJaS9fiyaKbHVmZQIPvYueU2tBSbElcOvG2E

Hogere Orde Denkopdrachten bij thema’s en zaakvakken, Groep 1 t/m 8:
https://slimpuls.nl/hogere-orde-denkopdrachten?fbclid=IwAR2_62XTvQTuJu7llxZjtGhAuZS5aTTlq5y_VdfnACyMOAxS_Ot4i8LPM9E

Uitdagende doolhoven: 
http://www.seancjackson.com/downloads-02?fbclid=IwAR2KOC8_iLKA9IL23e-rVtGFvGT1HqR80c0kyuHsxCp1IWxfe6gEX6BGs0E  


Corona: wat betekent dat voor de Ruiterburcht?

Er komen veel vragen over naar boven het Coronavirus en coaching of begeleiding met paarden. De Ruiterburcht volgt de berichtgevingen en adviezen van het RIVM, GGD en de Overheid hieromtrent. De experts op dit gebied die daar zitten krijgen hopelijk steeds meer kennis en andere inzichten en zullen de adviezen dan ook dagelijks aanpassen. Het gaat daarnaast ook om je eigen gezonde verstand.

Paarden kunnen het virus waarschijnlijk niet krijgen, maar over het overdragen via het paard of de spullen er om heen is nog niet zoveel bekend. Verder is het belangrijk om het virus in te dammen. Dat betekent zo weinig mogelijk contact tussen mensen. Dit betekent in het kort: Geen mensen van buitenaf op het terrein en/of bij de paarden. Dus helaas voorlopig is de Ruiterburcht gesloten.

De pony’s lopen in een omgeving waar ze zichzelf in conditie houden en genoeg eten en drinken kunnen vinden of krijgen.

De Ruiterburcht zal via deze website diverse tips en ideeën delen voor kinderen om thuis te leren en spelen. Mogelijk volgt er ook het een en ander op coachgebied, dus blijf ons volgen.

Neem de richtlijnen van de bekende instanties serieus en onderschat dit virus niet. Heel veel sterkte toegewenst voor wie er op welke manier dan ook door getroffen wordt.

PS: Mocht je er behoefte aan hebben, dan bestaat er ook nog zoiets als ‘coaching op afstand’. Via de mail stuur ik je dan tips, ideeën en opdrachten om je bezig te houden als je je verveelt of om dat wat in je hoofd steeds maar groter wordt aan te pakken.
Je kunt me mailen: Klik op Contact gegevensof een berichtje achterlaten onder dit bericht.

Balspelletjes

Spelletjes om de coördinatie te oefenen: bal gooien. Ondertussen ook werken aan het beter leren samenwerken, maar ook op je beurt wachten: dat kan heel goed samen met Binky of Blue!

Pony poets- en knuffelochtend een groot succes

De pony’s zijn heel blij met hun schoongepoetste vachten, nette manen en mooie vlechten. Blue, Binky en Harlie vonden alle aandacht erg leuk en we kijken samen terug op een gezellige en leerzame ochtend. De kinderen hebben geleerd welke soorten borstels er zijn, hoe je die gebruikt en waarvoor. Ook hebben ze geleerd om de signalen van het paard wat beter te lezen. Een halster om doen was nog best lastig; al die riempjes, ringen en gespen. Maar de pony’s waren geduldig.

Wil je ook een keer Blue, Binky of Harlie komen borstelen en wat leren over pony’s en hoe je met ze omgaat? Houd de website in de gaten voor nieuwe data of stuur een berichtje naar: noortje@ruiterburcht.nl

Knuffel- en poetsochend!

Vrijdag 21 februari 2020 10.00 -11.00 uur is er op de Ruiterburcht een pony knuffel- en poetsochtend. Je kunt een pony borstelen en vlechtjes maken (we gaan niet rijden). Je leert een pony veilig benaderen, een halster omdoen en vastzetten. Ook leer je meer over de verschillende soorten borstels en andere spullen. Mocht er tijd over zijn wandelen we nog een rondje door de paddock. Er is plek voor 4 tot 6 kinderen. Je kunt je aanmelden bij Noortje of via de mail noortje@ruiterburcht.nl Kosten vooraf voldoen: 5,- per kind.

Wandelen

Wandelen is heel, heel goed voor mensen. Kun je nagaan als je het wandelen combineert met paarden! Dan profiteer je van het goede van allebei. Dat lijkt mij een topcombinatie!

Door de paarden kom je helemaal in het hier en nu en verdwijnen alle grote- en kleine zorgen naar de achtergrond en het wandelen zorgt ervoor dat onze herinneringen, gedachten en gevoelens in een nieuwe context worden geplaatst. Verder nemen onze cognitieve vermogens enorm toe en worden we ons meer bewust van de omgeving (verhoging van onze sensibiliteit). Lopen geeft je een gevoel van welbevinden en geluk. Paarden doen dat ook, kortom we worden super weerbaar voor depressie en te snelle veroudering!

Ook wandelen met paarden? Klik op contact gegevens voor meer informatie.

Bron: Welingelichte kringen/NRC