Wat is faalangst en wat doet het met je?Sommige kinderen (en volwassenen) hebben last van de gedachte dat iets mis zou kunnen gaan. Als die angst zo groot wordt dat het je in de weg gaat staan en er zelfs blokkades ontstaan die je hersenen beletten te doen wat nodig is, dan spreken we van ‘faalangst’. Andere lichamelijke reacties kunnen zijn: je weet de gewoonste dingen niet meer, je lichaam maakt zich door het sneller laten stromen van je bloed…
Donderdag 9 april werd Harlie alweer 20! Dat hebben we natuurlijk gevierd met.. worteltaart. Verder waren er wortels voor hem en zijn vriendjes en lekker gras eten op de wei. Heerlijk dagje met en voor de paarden. Helemaal onderaan de foto’s vind je het recept dat we gebruikten voor de worteltaart. Hier is het recept voor de overheerlijke worteltjestaart: Wat heb je nodig?Voor een springvorm van 20cm Hoe maak je het?
Bescherm je mentale geluk tijdens de coronacrisis. Twaalf tips van SoChicken. Ik plaats deze link, omdat ik fan ben van SoChicken. Jelle Hermus is de oprichter van soChicken. ‘Jelle maakt een leuker leven graag zo simpel mogelijk. Hij is gepassioneerd over vooruitgang, duurzaamheid, reizen, technologie en broccoli.’ Klik ‘hier’ om naar zijn tips te gaan. Veel leesplezier!
Je voeten voelen: Je aandacht simpel naar je voeten verplaatsen. Beweeg ze niet, voel gewoon wat je voelt. Hoe heb je contact met de grond? Via je voeten of met een sok en/of schoen er tussen? Zijn je voeten warm of koud of iets er tussen in? Kun je je tenen apart van elkaar voelen? Of is dat lastig? Deze oefening is ook handig als je gestrest bent en iets met paarden wilt gaan doen. Even alles van je af…
(naar een idee van ‘Meester Jaap-lezen’)
😉
Lezen bij Harlie en Blue. Lezen is leuk, hoewel het soms enige oefening nodig heeft. Soms ook een zetje, van Blue misschien? Kom lezen bij de pony’s!
Spelletjes om de coördinatie te oefenen: bal gooien. Ondertussen ook werken aan het beter leren samenwerken, maar ook op je beurt wachten: dat kan heel goed samen met Binky of Blue!
De pony’s zijn heel blij met hun schoongepoetste vachten, nette manen en mooie vlechten. Blue, Binky en Harlie vonden alle aandacht erg leuk en we kijken samen terug op een gezellige en leerzame ochtend. De kinderen hebben geleerd welke soorten borstels er zijn, hoe je die gebruikt en waarvoor. Ook hebben ze geleerd om de signalen van het paard wat beter te lezen. Een halster om doen was nog best lastig; al die riempjes, ringen en gespen. Maar de pony’s…
Op de Ruiterburcht organiseren we regelmatig een pony knuffel- en poetsochtend. Je kunt een pony borstelen en vlechtjes maken (we gaan niet rijden). Je leert een pony veilig benaderen, een halster omdoen en vastzetten. Ook leer je meer over de verschillende soorten borstels en andere spullen. Mocht er tijd over zijn wandelen we nog een rondje door de paddock. Er is plek voor 4 tot 6 kinderen. Je kunt je aanmelden bij Noortje of via de mail noortje@ruiterburcht.nl